Cómo preparar una cena creativa para "invitados inesperados"

¡No puede ser! Una amiga te acaba de llamar para comunicarte que está cerca de tu casa y quiere hacerte una visita. Se acerca la hora de la cena, y sabes muy bien que no puedes recibirla o recibirlos sin que irremediablemente se queden también a cenar. ¡Quedaría tan feo! No te da tiempo a correr al supermercado, no tienes a mano el menú de ningún restaurante que despache comida a domicilio. Estás atrapada, pero, no desesperes. Haz un inventario de tus suministros de alimentos en la cocina y haz derroche de creatividad. A continuación, algunas ideas para comenzar:

-Aperitivos rápidos: Combate los accesos de apetito con aperitivos fáciles. Descongela una barra de pan, córtala en dos partes y úntales mantequilla. Espolvoréale ajo en polvo y especias como albahaca, estragón, orégano y eneldo. Corona con mozzarella u otro queso que tengas a mano, y hornea hasta que el queso se derrita. Corta en pedazos y sirve. También puedes contar con queso y galletitas, o quizá un conglomerado de vegetales con crema agria y esa sopa en polvo que tienes en la despensa. Los invitados pueden comerlo con palitos de pan o patatas chips.

-Opta por comidas saludables. Los cocidos y horneados son formas fáciles de "llenar el estómago" a los invitados con pocos suministros, y es muy probable que los tengas todos a mano. Corta carnes, vegetales, judías (frijoles) y otros alimentos, y cocínalos en salsa de carne o tomate. Sazona con especias, y sirve con arroz o fideos.

-"Estira" con platos acompañantes precocinados: Los alimentos de este tipo son opciones fáciles para servir a los invitados. Sólo tienes que darle tu toque personal añadiendo ciertos ingredientes. "Adorna" los macarrones y queso de caja con pasta gourmet adicional de formas variadas, así como brócoli congelado, y decora con queso rallado.
-Cómo darles más "volumen" a los platos. Los vegetales con carne fritos y revueltos son otra opción para desplegar tu creatividad y darle a la comida una apariencia de mayor volumen. En vez de servir un bistec o chuleta pequeña, córtalo en trozos y combínala en una sartén con una mezcla de vegetales congelados. Espesa con caldo y almidón de maíz para lograr un plato improvisado de comida asiática. También puedes optar por un plato "totalmente americano" añadiendo la misma combinación a una corteza prehorneada, ¡y cocinar un rápido pastel de carne!

-Satisfacción al estómago. Siempre que puedas, acompaña la comida con patatas, arroz o pasta, alimentos económicos y puntos clave de la cocina que se pueden utilizar de múltiples formas. Además, llenan el estómago con mayor rapidez.

-Creatividad en los postres. Haz que tus postres logren una apariencia gourmet con unos toques simples. ¿Tienes a mano la mitad de una torta? Pues, córtala en cuñas, corona con crema batida, azúcar en polvo y frutas cortadas. Sirve en platos individuales. También puedes cortar un pastel de frutas y añadirle una cucharada de helado. Siempre y cuando los invitados no vean cómo preparas los postres, no sabrán ¡que estás utilizando pasteles y otros alimentos que te quedaban en el refrigerador! Con un poco de ingenio y alimentos que ya tengas en casa, puedes crear una comida que sorprenderá a los invitados inesperados. Una vez hecho esto, la única faena que te ocupará es ¡limpiar la casa antes de que lleguen!

5 trucos McGyver (II)

-Aromaterapia para el cabello. Haz una mezcla de aceite de almendras con dos gotas de aceite esencial de naranja. Si sólo dispones de uno de los dos, puedes usarlos por separado. Ponte el aceite en el pelo intentando penetrar bien en el cuero cabelludo masajeando con energía con las yemas de los dedos. No con las uñas. Los masajes estimulan la circulación sanguínea y una fuente abundante de sangre al cuero cabelludo favorecerá su crecimiento. Deja actuar el aceite durante unos diez minutos aproximadamente y después lávate la cabeza con cuantiosa agua para que no queden restos.

-Procura evitar esa constante manía de tocarte continuamente la cara, ya que cada vez que lo haces estás depositando sobre tu piel miles de bacterias. Encima, en caso de tener granitos y puntos negros puedes empeorar todavía más la situación. Un granito que no se manosea tiene una vida de ocho días. Por contra, si lo tocamos, el mismo grano nos durará el doble de tiempo.

-Los callos son engrosamientos de la piel como consecuencia de roces con el calzado, normalmente favorecidos por defectos o malos hábitos al pisar y por el uso de calzado inadecuado. Por eso, en primer lugar conviene que acudas a un médico ortopedista que te aconseje el tipo de calzado y actuaciones para evitar la formación de durezas. Además, puedes utilizar un antiguo remedio casero consistente en una pasta de hojas frescas de siempreviva, que puedes criar en macetas en tu propia casa, y que aplicada directamente sobre las callosidades, las ablanda y hace desaparecer el dolor de las mismas.

-Para disminuir las estrías úntate en la zona afectada y antes de acostarte una mezcla de aceite de salvia, dos cucharadas de lanolina derretida y cinco más de aceite de germen de trigo. Caliéntalo antes al baño maría, remuévelo bien y déjalo enfríar antes de la aplicación.

-Los esmaltes de uñas constantemente se modernizan y cada vez son más duraderos. No obstante, para asegurarte una perfecta manicura, hay algunos truquitos que debes saber. Lo primero de todo es aplicarte una base para alisar la superficie de la uña. Después ponte una capa de esmalte y espera a que se te seque bien antes de darte la segunda. Finalmente aplícate brillo protector transparente. Recuerda, sin embargo, que la uña también necesita respirar y esto no será posible si continuamente las tienes pintadas con esmalte ya que estos las resecan y el removedor de esmalte daña la raíz. Ten cuidado, pues. (Más trucos.)

Consejos para proteger nuestros ojos del sol

Todas hemos oído alguna vez algo sobre cómo protegernos la piel del sol, pero es importante no olvidar proteger también los ojos durante la temporada estival. Ya que las latinas, por nuestra manera de ser y nuestra historia, somos gente que solemos pasar una buena parte del tiempo al aire libre, ya sea en la playa, haciendo ejercicio, trabajando o haciendo alguna diligencia, la salud puede pagar el precio. Demasiada exposición al sol puede aumentar nuestras posibilidades de sufrir un serio daño en la vista.

Un elevado número de adultos mayores de tan sólo 40 años de edad tienen problemas de visión. Y es normal, ya que, aproximadamente, el 80 por ciento de la exposición al sol a través de la vida de una persona ocurre antes de los 18 años de edad, cuando los ojos están menos desarrollados y son menos capaces de bloquear los rayos ultravioleta. Por eso es importante que tomemos medidas protectoras, inclusive las más jóvenes y más aún en la niñez. Importante:

-Has de saber cuándo buscar la sombra: Después de pasar mucho rato bajo el sol, toma mucha agua y mantén tu piel y tus ojos hidratados. Estate pendiente a signos de problemas de la vista, incluyendo dolor de cabeza y si entrecierras mucho los ojos. De ser posible, mantente alejada del sol entre las 10 a.m. y las 2 p.m. cuando la temperatura y el índice de rayos ultravioleta están al máximo.

-Recuerda usar los anteojos apropiados: Ciertas lentes pueden bloquear con seguridad la radiación ultravioleta y proteger los ojos de los dañinos rayos del sol. Los anteojos para el sol que no bloquean los rayos UVA y UVB causan que las pupilas se dilaten y permiten que los dañinos rayos ultraviolaeta entren a los ojos, pudiendo causar mayor daño. Infórmate antes de comprar unas gafas de sol y asegúrate de comprar lentes que indiquen claramente que son tanto para protección contra los rayos UVA como UVB.

-Considera las lentes fotocrómicas: Este tipo de lentes son los que cambian rápidamente de claros en interiores, a oscuros como anteojos de sol, en exteriores. Son una selección inteligente y conveniente para el vivir diario por su habilidad de bloquear al 100% los peligrosos rayos UVA/UVB y reducen el incómodo y doloroso resplandor del sol. Los lentes Transitions® son los lentes fotocrómicos número uno recomendados a nivel mundial.

-Cúbrete si estás pensando echarte una siesta: El acostarte con los ojos cerrados puede hacer que se te quemen los párpados, de modo que asegúrate de cubrir tu rostro completamente si es que piensas que te vas a quedar dormida bajo el sol. Además de usar tus anteojos para el sol, recuerde traer una toalla o sombrero para cubrirte el rostro.

-Estate al tanto del índice UV: Revisa a diario los niveles de rayos ultravioleta en tu localidad y planea tu día tomando este detalle en cuenta. Igual te parece algo complicado pero muchos diarios y telediarios proporcionan ya dicha información, sobre todo en época veraniega. Siempre usa los anteojos apropiados y lleva contigo un sombrero y loción para bloquear el sol. Y es que de acuerdo a un estudio llevado a cabo por Transitions Optical, Inc., tan sólo el 36 por ciento de las personas investigadas usaban sombrero cuando iban a estar al sol por periodos prolongados, y sólo el 18 por ciento usa anteojos con protección contra los rayos ultravioleta.

-Para tu salud, hazte un examen de vista regularmente: Aunque tu vista sea buena, los exámenes pueden detectar cambios en los ojos causados por problemas de salud. Algunas enfermedades no muestran síntomas en su etapa temprana, por lo que es bueno hacer un examen de la vista anualmente para cada miembro de tu familia. Coméntaselo.

Sharon Stone, una joya

Aventurera a la par que elegante, bella, romántica, llena de misterio y encarnando la imagen más seductora de una Eva en un paraíso del siglo XXI. Así se puede ver a la actriz Sharon Stone como rostro de la nueva campaña de la firma italiana de joyas 'Damiani' -ganadora del 18 Diamond International Awards, el equivalente al Oscar en el mundo joyero-, la cual se destaca por hacer énfasis en las mujeres que pueden ser lo que quieran y sobrepasan los límites permitidos.

La celebridad hollywoodiense ha sido la escogida para un trabajo en el que no es precisamente una principiante, ya que, por ejemplo, es también la embajadora de una de las líneas más lujosas de relojes de la casa 'Dior'.

Desayunar fuerte, la mejor forma de perder kilos

Según una investigación llevada a cabo con noventa y cuatro mujeres obesas -que no realizaban actividad física- por la doctora Daniela Jakubowicz de la universidad estadounidense de Virginia, se ha comprobado que un desayuno a base de la mitad de calorías necesarias para todo el día es mucho mejor que reducir la comida en el caso de que se desee perder peso. Así, la doctora recomienda siempre la "dieta del desayuno" a sus pacientes, consistente en ingerir entre 1.080 y 1.200 calorías en el almuerzo, potenciando especialmente en esa primera comida las grasas no saturadas y las proteínas.

Los resultados comienzan a verse en apenas unos meses, además de que se trata de un método algo más saludable para no alterar el metabolismo de las personas con sobrepeso sometidas a dieta que otras soluciones que aconsejan reducir los carbohidratos. "Un buen desayuno calma el hambre durante el resto del día; las dietas basadas en reducir la ingestión de hidratos de carbono ayuda a perder peso, pero en cuanto se abandona, el sobrepeso vuelve rápidamente", afirma la doctora.

Agua mineral natural con aloe vera

Aquadeus, perteneciente a la empresa española 'El Pozo', acaba de empezar a comercializar este nuevo producto -de momento solo en España- en botellas de medio litro y de litro y medio adaptándose así a las necesidades de cada consumidor; y está destinado a todas aquellas personas que quieran cuidar su salud, al no contener calorías, además de obtener todos la valores añadidos que supone el uso de esta planta.

También conocida por sábila, el aloe vera es una planta perteneciente a la familia de las liliáceas, compuesta por hojas largas y carnosas. Su ingrediente clave es el germanio. Esta sustancia actúa como un filtro depurador del organismo, eliminando los desechos de las células, reestructurando y revitalizando la médula ósea, reactivando el sistema inmunitario y estimulando la producción de endorfinas para calmar el dolor. Además, explica la propia empresa, el aloe vera posee propiedades hidratantes y balsámicas que actúan de manera favorable para la piel, a la par que es inhibidor del dolor, antiinflamatorio, cicatrizante, depurativo, digestivo, fungicida, bactericida, regenerador celular, antibiótico, coagulante, antiviral y desintoxicante.

Minnienmanía

Mickey Mouse está de aniversario (¡80 años ya! cómo pasa el tiempo) y para celebrarlo, grandes diseñadores -Christian Lacroix, Paco Rabanne,...- han creado 80 diseños, uno por año, para su fiel compañera Minnie.

Así, 'Minnienmanía' es la exposición en la que se pueden contemplar -ahora y hasta el 6 de julio, andan por España (Madrid)- los vestidos de prêt à porter y alta costura que luce la pizpireta ratoncita que está preciosa.

La muesta ya ha estado en ciudades como Nueva York (Estados Unidos), Milán (Italia), París (Francia) y Ginebra (Suiza). Tras su visita a España, la exposición viajará a su último destino, Berlín (Alemania), antes de que cada muñeca se subaste, el 20 de octubre próximo, en la sala parisiense de la casa de subastas Christie's.
Los beneficios de la subasta de estos mini diseños serán destinados íntegramente a La Maison de Solenn, una ONG que auxilia a adolescentes con problemas. Excelente y bonita iniciativa con un final todavía mejor. Enhorabuena a los que la idearon.

De auténtico mal gusto: ¡Maquillaje para zorras!

Según parece no estaríamos ante un malentendido lingüístico, sino ante una auténtica declaración de intenciones, clara y directa, a juzgar por la manera tan peculiar de vender sus productos, que comprenden desde un lápiz de labios de color rojo intenso a un rosa muy infantil que puestos, lo podrían haber llamado muy pedófilo. Total: "Una zorra es fuerte, una zorra es sexy, una zorra es independiente...". Y así, unos cuantos calificativos más. Parece que sienten auténtica predilección por este vocablo. No sé si el único que conocen del diccionario pero sí el que más les pone. La frasecita de marras se trata del reclamo publicitario de la página web de una empresa de cosméticos con un nombre tan peculiar y abrupto como sus productos: 'Zorra Cosmestics'. Yo les propongo uno más impactante y arrollador para el mercado hispano sin quebrarme mucho la cabeza: 'Pinturas para guarras'.

Así, este marca, se une a otros productos, relacionados también con la cosmética y la belleza, cuyo gusto o presentación es un poco denigrante para nosotras. A destacar el perfume "Vulva original" y que huele a eso, a vulva... "Yo uso toda clase de productos y fragancias para no oler a nada y resulta que según estos fabricantes a los hombres les arrebata ese olor", escribió en su día la autora de un comentario en una bitácora que dio a conocer el producto. Y aunque fuera cierto, que lo dudo: ¿y? Si hay idiotas por el mundo, ¿debemos volvernos todos idiotas?

Luego está el perfume "coito olfatorio", creado con similares intenciones. Se trataba de un experimento por encontrar nuevos productos eróticos y originales de la empresa Harvey Nichols, dedicada a la venta de artículos por la Red. La esencia en cuestión era un brebaje compuesto, al parecer, por sangre, sudor, esperma y saliva. Precioso. Desconozco si esta empresa se hundió en la ruina pero méritos hace, no lo dudo.

Aumentax dos tallas de pecho sin pasar por el quirófano

Hace un par de meses la firma española de ropa interior 'Teleno' sacaba al mercado un sujetador capaz de hacer temblar a las clínicas de cirugía estética del mundo entero. La prenda, bautizada con el sugerente nombre de 'Aumentax', promete incrementar en dos tallas el pecho femenino además de levantarlo, y darle una forma más redondeada y natural; y a juzgar por el furor que ha causado entre las usuarias, parece estar consiguiéndolo.

En España se han vendido más de 150.000 unidades y la cifra de mujeres que se encuentran en una lista de espera -que tiene una duración media de 30 días para poder conseguir uno- supera ya las 43.000. Y todo para lograr el efecto deseado sin pasar por el siempre poco aconsejable quirófano y sin rascarse el bolsillo demasiado pues el mencionado sujetador ronda los 44/48 euros en función de si se escoge el modelo sencillo o el bordado -de momento los únicos que hay puestos a la venta-.

Desde Teleno comentan que para lograr esta revolucionaria prenda fueron necesarios cinco años de investigaciones en secreto en el centro de nuevas tecnologías que la empresa tiene en su provincia de origen, León. Secreto que no piensan revelar, por supuesto.

La patente de la nueva creación, que ha superado al mítico Wonderbra -su predecesor- tiene una duración de dos décadas, aunque, según cuenta el consejero delegado de la firma, es algo que "no les preocupa" porque el proceso creativo no termina ahí e irán añadiendo innovaciones a un sistema cuyos entresijos conocen tan sólo tres personas y que compara con "la fórmula de la Coca Cola". Sobre las evidentes comparaciones, afirma que Aumentax es un paso más, "el Wonderbra sería la fotografía en papel y Aumentax la digital". En el nuevo modelo todo ha tenido un diseño muy cuidado. Incluso el continente de la prenda, un envase exclusivo para el producto fabricado en pvc y líneas redondeadas, ha sido creado para la ocasión por una empresa que habitualmente se dedica al sector de la automoción. Y es que el sujetador que acaban de lanzar es el producto estrella de la empresa, que lleva 39 años en el mundo de la lencería y se ha visto desbordada por la acogida que la prenda ha tenido entre el público.

Próximamente saldrá a la venta un nuevo modelo que lleva por nombre Aumentax Sin, la versión sin tirantes de la prenda que ya se conoce en países como México o Japón.

Naia 50

Se trata de la primera mochila diseñada exclusivamente para la mujer con múltiples detalles y accesorios adaptados a nuestra anatomía.

Así, las correas son más estrechas y redondeadas que las que incorporan las mochilas convencionales. El sistema de suspensión se adapta a nuestra anatomía para conseguir el máximo de comodidad. El cinturón es ajustable en las caderas, las correas disponen de encartes de gel y el sistema trasero AB es cómodo y se ajusta fácilmente. Incorpora una amplia y cómoda apertura frontal, similar a la de una bolsa de viaje. La capucha con cremallera convertible en monedero, es ideal para los paseos de trekking. También dispone de pequeños bolsillos en la capucha y un bolsillo desprendible en la cintura para un acceso rápido. Y el diseño incorpora algunos dibujos con motivos florales en la parte frontal, en tono verde o púrpura.

Un tratamiento de belleza a base de miel y oro

Se ha puesto de moda en Hollywood de mano del esteticista de famosos Christopher Watt (que cuida, entre otras, de los rostros de Jennifer López, Cameron Díaz o Halle Berry). Y es que a pesar de su aspecto pegajoso, asegura que la miel reúne unas sorprendentes cualidades que rejuvenecen la piel, mientras que las láminas de oro, de 24 quilates, ayudan a combatir las arrugas. "¡No hay nada mejor!", asegura Watt, al tiempo que destaca entre las propiedades de esta terapia su potencial antioxidante, hidratante y antibacteriano. "Mi madre siempre me decía cuando era pequeño que la miel era buena para las heridas, la piel y las quemaduras del sol y pensé que estaría bien probarla en tratamientos faciales".

El reconocido esteticista aplica una mascarilla de este producto alimenticio sobre la que distribuye láminas de oro que posteriormente deshace con un suave masaje. "Los resultados son realmente fascinantes, me gusta el aspecto radiante que le da a la piel, el brillo..." indica Watt, asegurando que las celebridades se muestran satisfechas y agradecidas tras el tratamiento. "Siempre vuelven. La gente quiere deshacerse de las arrugas y la miel es una gran manera de hacerlo. Tiene enzimas que ayudan a retirar las células muertas de la piel y facilitan la penetración de otros productos, como el oro".

Camiseta que nos protege de los rayos del sol

Su corte es ajustado, con la espalda abierta y refuerzo en el pecho. Apenas se arruga y su cuidado resulta tremendamente sencillo. Cuesta 36 euros.

Es una de las piezas más destacadas de la nueva colección textil deportiva de Eider para la mujer que incorpora la exclusiva membrana Drycore. Esta membrana proporciona una protección contra los rayos UV y la abrasión, además de una completa absorción de la humedad.

Por su estampación floral y su tejido resulta fresca y la aliada perfecta para evitar la abrasión esos días de deporte en los que el sol pega con fuerza. Las fibras del tejido están tratadas para que resulten más duraderas, mantener el cuerpo a resguardo y ofrecer el máximo confort.

El anillo de compromiso de Scarlett Johansson

Scarlett Johansson se ha comprometido con su novio pero aunque por el momento no ha puesto fecha para la boda, en un evento en New York (USA), la chica ha lucido la impresionante joya que le ha regalado su pareja.

Así, Scarlett llegó anoche a una gala en el Museo Metropolitan de Nueva York luciendo este espectacular vestido de Dolce & Gabbana y el llamativo anillo de diamantes que le dio Ryan Reynolds al pedir su mano.

El representante de la actriz, elegida en varias oportunidades como una de las más sensuales del mundo, dice que "ambos están muy emocionados" aunque todavía no se ha puesto fecha al enlace.

Reynolds quien actualmente se encuentra en Boston rodando 'The Proposal' junto con Sandra Bullock, hizo hace pocos días la propuesta a Scarlett. (La pareja se puso de moda hace más de un año, poco después de que el actor rompiera el compromiso con la cantante Alanis Morissette, con quien convivió entre los años 2002 y 2006.)

Avergonzada por su "destape" ¡a los quince años!

Ser una estrella infantil tiene su precio. Sobre todo si se publican algunas fotografías, como la que acompaña a estas líneas y que aparecerá en el mes de junio de la publicación 'Vanity Fair', que no tienen que ver con el papel edulcorado que se le ha asignado a esta niña, la actriz Miley Cirus, estrella de la música y de la TV, que encarna a la popular Hannah Montana.

La chica ha tenido que pedir perdón a sus fans por estas instantáneas que ya circulan por la Red. "Participé en una sesión fotográfica que se suponía iba a ser artística y ahora, viendo las fotografías y leyendo el reportaje, me encuentro muy avergonzada", confiesa Miley, de 15 años, en un comunicado.

En la sesión también participó el padre de Miley, el cantante de música country Billy Ray Cyrus.

El canal de TV 'Disney Channel', que emite la serie, no ha tardado en lamentar el hecho de que se creara "una situación para manipular intencionadamente a una chica menor de edad para vender ejemplares de una revista". (Sólo en Estados Unidos, unos tres millones de espectadores siguen 'Hannah Montana', la gran parte de ellos de edades entre los seis y los 14 años.)

¡Vergonzoso!

"Pido perdón a mis fans, que tanto me importan", ha concluido la joven actriz, preocupada por la imagen mostrada a su público.

Una crema para el culito de los bebés, que va de fábula para nuestra carita

'Waitrose' no acaba de creerse el éxito de ventas de uno de sus productos que está superando con creces todas las previsiones, y no porque éste haya resultado ser especialmente óptimo para su cometido real o porque el precio sea tremendamente bueno, sino porque una madre probó a hacer un experimento y salió encantadísima.

La historia comienza cuando esta madre se quedó sin crema hidratante y decidió probar a ponerse en la cara una crema para el cuidado del culito de los bebés, un producto especialmente graso para prevenir las irritaciones en la sensible piel de los recién nacidos. El resultado fue tan bueno que comenzó a contarlo: amigas, familiares y foros de la Red internet fueron los conductos por los que se propagó la noticia, hasta el punto de que un bote de apenas tres euros y medio de precio se ha convertido en un cotizadísimo producto de belleza femenina.

En lo que llevamos de año se han vendido ya 300.000 unidades de esta célebre crema, lo que ha desbordado todas las previsiones de la empresa, que presume de ser una de las pocas que realiza sus productos con componentes exclusivamente naturales.

(No obstante, por curioso que pueda parecer esta noticia, no es la primera vez que ocurre algo similar, ya que una pomada hemorroidal también se convirtió en un producto estrella para el cuidado facial gracias a que la actriz Sandra Bullock comentó en público que el resultado que le daba dicha práctica era muy beneficioso.)

Una buena cuota de retoques

Liz Hurley no siente ningún pudor en reconocer que ha exigido retoques en las imágenes de su nueva campaña publicitaria para la marca de ropa 'Mango'. Y es que a los 42 años, y a pesar de estar fabulosa, la actriz ya no tiene el cuerpo torneado que antaño la caracterizaba. Eso sí, no está dispuesta a dejarse ver sin unos retoques que lo disimulen y es de admirar que lo reconozca para que otras no nos sintamos acomplejadas.

"No me molesta que me quieran hacer un poco más flaca y un poco más joven". "Sacarme fotografías en traje de baño ahora es mi vida, lo cual pueden imaginar que es un infierno". "Confío en los fotógrafos y en una buena cuota de retoques". "A todas nos gusta deshacernos de las manchas y de las sombras que se forman debajo de los ojos", son las confesiones de una actriz que no se avergüenza de recurrir al Photoshop para lucir un poco más espléndida de lo que ya luce.

Vestido de novia que a su vez es traje de baño

Aunque los matrimonios ya no son lo que eran y eso del para toda la vida ha pasado lamentablemente a mejor historia, el vestido de novia sí continúa siendo esa pieza importante del vestuario para todas las mujeres en ese señalado día, pero que al final termina muerto de risa en el armario. Por esta razón y para evitarlo, los jóvenes diseñadores que se han presentado a la VII Convocatoria del Concurso Nupcial Puerta de Europa han realizado atrevidos diseños nupciales que se pueden reconvertir en imponentes trajes de cóctel, bañadores...

...e incluso bolsos y colchas de cama, pero sin dejar en ningún momento de lado el glamour.
Y es que la preocupación generalizada que existe por el ecosistema ha llegado también a la moda. Ya no se trata sólo de producir, consumir, tirar y, en definitiva, de contaminar. Ahora los trajes de novia se pueden volver a reutilizar. Por eso, en esta edición del citado concurso, los trajes nupciales han apostado fuerte por el reciclado, la funcionalidad y el uso de materiales respetuosos con el medio obteniendo así un resultado impresionante con espectaculares vestidos llenos de creatividad.

La horrible dieta de Angelina Jolie

Brad Pitt está tremendamente preocupado por el régimen alimenticio que lleva su mujer y no es para menos. Según se dice, come demasiado poco -eso es más que evidente: fijaos que piernecitas, una caricatura de lo que en su día fueron- y jamás en lugares con mucha luz.

Otros allegados a Angelina Jolie andan también muy inquietos por su mala alimentación. Parece que desde que está embarazada, comenzó a seguir una dieta orgánica baja en grasas y se niega a comer en lugares, insisten, muy iluminados. "Brad está muy preocupado porque se olvida de comer todo lo que debería", asegura un amigo de la pareja.

Según ha trascendido, nunca come parada ni con mucha luz porque cree que relajarse bien antes de ingerir alimentos es muy importante para que el bebé absorba los nutrientes. "Ella cree que los alimentos con grasa programan a los chicos para comer comida basura en el futuro". "Brad intentó convencerla de mil maneras para que coma más cosas e hizo lo posible para que coma almendras, tofú y yogur", comenta.

Stephanie estaba a punto de comenzar sus estudios en la universidad, pero ahora Stephanie está muerta

Una operación de pecho es la causa.

Stephanie Kuleba, de 18 años, era capitana de un grupo de animadoras de instituto e iba a iniciar sus estudios en la universidad de Florida (USA).

Roberto D. Stanziale, abogado de la familia, ha comentado a los medios de comunicación que Stephanie ha fallecido tras una reacción adversa a la anestesia general que llevó a su cuerpo a un estado de shock del que no ha podido recuperarse. (El abogado ha ido más allá al asegurar que los médicos del Delray Medical Center, que llevaron a cabo la fatal operación, inicialmente intentaron disuadir a la familia de realizar la autopsia a su hija y que fuese un examinador del centro el que determinase qué había ocurrido.) Por el momento no hay resultados oficiales, y desde el centro médico prefieren no hacer declaraciones respetando la voluntad de la familia.

Cada vez más adolescentes optan por pasar por quirófanos para mejorar su aspecto físico. En declaraciones a la cadena de televisión Fox, la doctora Jennifer Ashton dice que este caso "es un claro ejemplo de que cada vez más jóvenes están decididas a mejorar su físico poniendo en serio riesgo sus vidas". "Programas como ‘Extreme Makeover' (Cambio Radical), la moda de los famosos e internet son los culpables", añade.

Sin ir muy lejos, esta misma semana saltaba a la palestra la existencia de missbimbo.com, una web que, a través de un juego virtual, anima a niñas de entre nueve y 16 años a someterse a operaciones de cirugía estética y seguir dietas extremas con el fin de encontrar un novio millonario.

¡Patético!

El secreto de Demi Moore: sanguijuelas

La actriz Demi Moore, de 45 años, ha revelado que como parte de su tratamiento de belleza se ha cubierto el cuerpo de sanguijuelas para mantener su piel fresca. Según cuenta, la intérprete se ha convertido en una experta en tratamientos que utilizan a estas criaturas desagradables repartidas por todo su cuerpo. Pero advierte de que no se la imite en casa. No son esas "carroñeras sanguijuelas de pantano de poco nivel", sino unas "adiestradas médicamente". Y explica el proceso: "Al principio sientes bocaditos y tienes ganas de gritar "¡Cabrones!", luego te relajas y sientes cómo trabajan al ritmo de tu respiración”.

Sus métodos de belleza, sin duda, tienen su resultado porque la actriz, hay que reconocerlo, está espléndida.

Parto natural

En la imagen, una niña llorando tras su nacimiento en una clínica de Cuzco, en Perú.

Muchas de las madres andinas o procedentes de la región del Amazonas prefieren dar a luz en posición vertical, como lo mandan sus tradiciones, por lo que los hospitales peruanos han comenzado a ofrecer esta posibilidad para evitar que den a luz en sus casas, lejos del auxilio médico.

Y aunque a algunas nos parezca sorprendente, resulta que el parto vertical, para muchos especialistas, es la posición más natural de traer un niño al mundo. La mujer está hecha para parir de pie, se dice. Cuando se acuesta, la pelvis se aplana y el canal de parto se hace rígido.

En opinión de los expertos la posición vertical evita infecciones debido a que si se rompen las membranas los líquidos fluyen; permite que la cabeza del bebé se apoye en el anillo cervical y la madre dilate más rápido; facilita la oxigenación porque la aorta está menos comprimida; hay menos posibilidades de hemorragias porque la vena cava está menos presionada; las contracciones aumentan, lo cual significa que el parto es más rápido; y el nervio presacro se ve más liberado, disminuyendo los dolores.

Otro alternativa que está ganando también auge como parto alternativo es hacerlo en el agua con el uso de este líquido como recurso de relajación durante el nacimiento.

El método es sencillo. La bañera se llena con agua filtrada o potable a un nivel de 6 a 10 centímetros, y a una temperatura de 37 grados centígrados. La parturienta se sumerge generalmente cerca del momento del alumbramiento. Una vez expulsado del útero, el recién nacido es extraído suave y calmadamente del agua y colocado en el regazo de la madre, donde luego de unos pocos segundos, el padre corta el cordón umbilical.

El entorno líquido favorece que la madre tenga la sensación de seguridad necesaria para mantener el control durante el proceso. Se convierte en un mecanismo de ahorro de energía, alivio del dolor y de relajación. Sin embargo, no todas las mujeres pueden parir en el agua. Hay a quienes se les facilita el trabajo del parto estando en la bañera; mientras que a otras no. Pero en términos generales el agua es un buen recurso para relajar.

Normalmente no es conveniente realizar un parto en el agua cuando las membranas se han roto prematuramente, pues existe la posibilidad de una infección ascendente hacia la vagina, aunque esto no está comprobado. Hay quienes también afirman que en el parto vertical existen posibilidades de infección por la cercanía de la madre al suelo durante el proceso. Sin embargo, nunca se han visto infecciones causadas por esta vía. Los riesgos que se corren durante un parto natural son los mismos que comúnmente pueden surgir aplicando otros métodos. No hay una incidencia significativa de infecciones en los bebés de acuerdo a lo investigado. Además, los defensores del parto natural no se cansan de repetir que éste permite a la madre la posibilidad de darle pecho rápidamente a su hijo, lo cual significa la oportunidad de transmitirle suficientes anticuerpos a través de la primera leche segregada o calostro.

Para que un parto natural se realice sin problemas existen una serie de condiciones: el médico debe brindar su apoyo emocional y físico a la madre de acuerdo a sus requerimientos; la intimidad debe ser absoluta; es necesaria la presencia de una enfermera o matrona y del padre; la pareja debe haber asistido a un curso de preparación prenatal; el ambiente debe tener una temperatura de 37ºC y si se usa agua, debe ser potable, su temperatura no mayor a 37ºC y el nivel entre 6 y 10 centímetros.

Para la madre las ventajas del parto natural son muchas. Disminuye la percepción del dolor; el uso del agua provoca el reblandecimiento de los tejidos, lo cual evita desgarres perineales, ejerce un importante efecto relajante y reduce la compresión de los tejidos y del abdomen; favorece la circulación sanguínea del útero y la oxigenación del bebé; se facilita la dilatación cervical y la expulsión rápida del bebé; y produce una sensación de confort, intimidad, privacidad y seguridad. En el caso del bebé, le permite salir al mundo exterior con menos posibilidades de traumas; no le afecta el uso de medicamentos, al no aplicarlos en la madre; no es separado de su madre; inicia precozmente la lactancia; e incluso ciertas corrientes dentro de la psicología han llegado a asegurar que el parto sin traumas permite a los individuos lidiar posteriormente con los conflictos sin violencia.

Cuida tus senos y luce escote

Si quieres lucir un busto bonito sin tener que recurrir a la cirugía estética estos consejos te van a venir de fábula, ya lo verás. Y es que la belleza del pecho depende más de los cuidados que una misma le dé que de la propia naturaleza en sí. Y recuerda, el tamaño no es lo importante ni lo más estético, lo mejor es que esté bien moldeado y firme.

-Acaba la ducha con un chorro de agua fría sobre el escote para tonificar la piel.
-Renuncia a la ropa que obliga a prescindir del sujetador. Siempre que el cuerpo esté en vertical debes llevarlo para evitar que los músculos del pecho se descuelguen. Usa sostén deportivo siempre que hagas ejercicio físico ya que sujeta más. Comprueba que no te quede grande o en tal caso será como si no llevases nada.

-Hay que ir con la espalda recta en todo momento, que impida que los senos reposen sobre la caja torácica. Recuerda que ir encorvada favorece la caída del pecho, a parte de que te hace parecer más bajita.

-Adelgazar y engordar sin control es una de las cosas más perjudiciales para tu busto, que va perdiendo firmeza con cada fluctuación del peso. Las estrías también son causa directa de estos cambios bruscos. Estar excesivamente delgada tampoco beneficia a tu escote, ya que pierde toda la grasa que lo compone y se queda mustio y caído.

Ejercicio

Coge dos pesitas y túmbate boca arriba con los pies apoyados, estira los brazos hacia el techo y haz aperturas hasta casi tocar el suelo. Haz 3 series de 10 repeticiones para cada ejercicio, con pausas de un minuto, y al menos tres veces por semana en días alternos.

Productos

Desde geles para el baño hasta cremas diarias que potenciarán los efectos de los ejercicios y te ayudarán a obtener resultados visibles en menos tiempo.

No todas tenemos punto G

Multitud de investigaciones se han hecho sobre la materia. Pero ahora, el científico italiano Emmanuele Jannini, investigador de sexología médica de la Universidad de L'Aquila, asegura haberlo encontrado mediante una ecografía, aunque lamentablemente dice que no es patrimonio de todas las mujeres. Hablamos del punto G.

Afirma éste haberlo encontrado escondido en un pequeño espacio entre la uretra y la vagina, añadiendo que tiene un espesor superior a lo pensado. Si bien, al parecer, eso no distaría mucho de lo afirmado en el año 1944 por su descubridor, el alemán Ernst Gräfenberg, Jannini detalla que existe un pequeño problema -o grande- y es que no todas las mujeres lo tenemos. "Sobre ellas es imposible intervenir. Estas mujeres sólo podrán disfrutar de orgasmos clitorianos", explica.

La radiografía del Punto G ha sido realizada con un método ginecológico muy común, la ecografía vaginal transversal. Para ello se reunió a un grupo de 20 mujeres jóvenes a las que previamente se les preguntó si tenían orgasmos vaginales. En aquellas que declaraban tener esta clase de orgasmos se demostró que presentaban este espesamiento inusual entre la uretra y la vagina.

"Hemos demostrado con seguridad la existencia del Punto G en algunas mujeres. Y también la posibilidad de descubrirlo de una manera simple, con una ecografía habitual", asegura Jannini, para quien "con este descubrimiento termina la época de la sexología basada en las opiniones".

Prune

Una modelo desfilando con una creación de la firma Prune especialista en zapatos, bolsos y chaquetas en cuero, durante la Semana de La moda de Buenos Aires (Argentina).

Shakira

Ganadora de nueve Grammy y numerosos Billboard y MTV, la cantante Shakira, ha firmado un acuerdo a nivel mundial con Puig, a través del cual la artista servirá de inspiración de su propia marca de perfumes y productos de belleza.

"Estoy muy ilusionada por poder expresarme a través de una nueva vía creativa", ha comentado la cantante colombiana. "Creo que el mundo de la belleza y el cuidado personal debería ser accesible para todos".

Y qué mejor que el nombre de 'Shakira', que en árabe significa 'mujer llena de gracia' y en el Hinduismo representa a la Diosa de la luz, para abanderar una gama de productos de belleza. Estaremos atentas.

San Valentín: Las mujeres somos las que seducimos

Y no es algo actual. Lo cierto es que siempre ha sido así, pero antaño se dejaba el difícil arte del primer paso a los chicos. Los tiempos han cambiado: ¡las mujeres ya no esperamos a que nuestro chico ideal se acerque! Con sutileza y las artes que caracterizan a la naturaleza femenina, somos nosotras las que decidimos cómo, cuándo y dónde comenzar los juegos de seducción. Si aún no tienes ni idea de las múltiples artimañas amorosas que existen, no te pierdas ningún consejo de los que a continuación siguen.

Por cierto, no existen técnicas cerradas en esto del ligoteo, lo bueno del arte de la seducción es combinar ingredientes hasta dar con la fórmula exacta. De todas formas, como mujer, que sepas que tienes el poder, que siempre eliges tú, y que, por poquito que hagas, podrás conseguir que cualquier hombre caiga rendido a tus pies. Este recorrido por las técnicas clásicas tan sólo sirve para rodearte de ese halo de glamour que vuelve loco a los hombres.

1.-Técnica de la descarada. Si eres de las que no se cortan, de las que le echan morro a la vida, sin duda alguna, ésta será tu técnica más util. Eso sí, requiere gran preparación anterior; debes tener una imagen impecable para ser una auténtica descarada. Unas cuantas miraditas atrevidas para empezar, unos movimentos sugerentes como acompañamiento y una sonrisa perfectamente estudiada que le dé a tus ojos ese brillo especial. Ya le tienes completamente hechizado. Ahora sólo queda acercarte lentamente, tocándote el pelo, sonriendo levemente (la carcajada resta mucha erótica a todo este ritual) y acercarte a su oido y susurrarle alguna frase graciosa o un "espérame aquí un momento". Se mantendrá cual estatua esperando a que regreses del cuarto de baño, de la barra... o de la luna si te lo sabes montar. Si al verle de cerca ha perdido atractivo, con no volver lo tienes hecho. Si te gusta, no dudes ni un instante de que en todo el local no hay otra que le interese más que tú. El gran problema: que des con un tímido que se muera de los nervios sólo con sentir que te acercas y... se tire la copa por encima. Ten cuidado con tus artes y evitarás sustos.

2.-Técnica de la inocente. Se llevan las atrevidas, quizás si, pero, ¡cuántas veces te has preguntado la razón de por qué esa chica con pinta de no haber roto un plato se los lleva a todos de calle! Sencillamente, este tipo de mujer tiene un encanto especial. Las amigas no la odian por ser demasiado atrevida y tratar de ligárselos a todos, pero ella a la chita callando sabe que ellos se preguntan constantemente si en el fondo será tan inocente como aparenta. Y es que a los hombres les encanta asumir riesgos y presumir delante de sus amigos que se han ligado a la que parecía más inocentona de todo el grupito de amigas. Ésta es una técnica que, si en realidad no eres tímida ni callada, requiere mucha paciencia, porque debes ser dulce y aparentar que todo te sorprende... ¿Podrás llevarla a buen término?

3.-Técnica de la graciosa. Estás harta de escucharle a todo el mundo decir sobre tí: ¡Ay, qué mona! ¡Qué graciosa! Pues en lugar de enfadarte y refunfuñar, explótalo, tonta. Tienes ante tí todo un mundo de posibilidades reservado sólo a las chicas con chispa. Tu sonrisa y tus chistes serán tus mejores armas. Cuentas chascarrillos como nadie, te ríes de las gracias absurdas que te cuentan y por si fuera poco, nunca te picas si te toman el pelo y participas como una más de las típicas y groseras bromas masculinas. Todo esto es un punto a tu favor si quieres conquistar a un chico que valore el sentido del humor, que te rías a carcajadas, que no te dé vergüenza que tu risa se escuche por encima de la música de discotecas y bares. Físicamente igual no eres una diosa, pero ni bendita falta que te hace, tus ojitos vivarachos y tu permanente sonrisa hacen que ellos quieran estar siempre contigo. El mayor peligro de esta técnica es que te acabes convirtiendo en su mejor amiga, que piensen en tí como lo harían en su hermana y nunca, nunca, te propongan nada más que una divertida tarde de chistes. Uf. El mejor consejo es que sumes a esa gracia natural que no todas tienen, un poquito de misterio y aires seductores. Así te convertirás en la chica ideal.

4.-Técnica de "soy la más borde". Como lo oyes. Y es que hay chicos a los que les encanta sufrir, que son un poco masoquistas. Por esta razón les vuelven locos las mujeres que ante un piropo les miran mal, que si les dicen algo les suelta alguna bordería que les deja secos y en su sitio. No hay nada como un pellizquito de brusquedad para que ellos coman de la palma de tu mano. ¿Un ejemplo?: si alguno te dice ¡Qué guapa eres! debes responder de manera contundente con un: lo sé. Si te preguntan el nombre, tu contestación siempre debe rallar el máximo grado de la chulería: ¿Acaso no te enseñaron de pequeño los nombres de las diosas? Estoy improvisando pero seguro que ya has captado la idea. Técnica infalible: ¡o te adoran o te mandan a freír espárragos! Jajajajajaja. Feliz Día de San Valentín.

Lencería con aloe vera y vitamina E

Belcor, una marca de lencería, ha diseñado la primera colección de ropa interior con propiedades cosméticas naturales que incorpora microcápsulas de aloe vera y vitamina E.

Se empezará a comercializar a finales del presente mes, está fabricada con una nueva fibra que incorpora microcápsulas dentro de los mismos hilos. Eso permite repartir gradualmente y de manera homogénea microgotas de aloe verdadera y vitamina E por la piel, que aportan hidratación y previenen el envejecimiento cutáneo, la oxidación y las estrías. Además, las nanocápsulas de las fibras pueden soportar hasta cien lavados, que se considera el periodo aproximado de vida útiles de una pieza de ropa.

La colección pondrá a nuestra disposición diversos modelos de sujetadores así como braguitas y tangas de cuatro colores distintos: blanco, azul, verde y arcilla. De la misma manera, también se ha diseñado una camiseta interior.

Contra la caída de cabello

Un cabello sano sobre nuestras cabecitas nos da seguridad y nos ayuda a sentirnos mejor con nosotras mismas, pero en ocasiones la mala alimentación, el estrés o un incorrecto cuidado de nuestro pelo puede acabar dañando nuestra cabellera y precipitando su caída prematura.

No os asustéis, la pérdida de pelo es algo absolutamente normal. Nuestro cabello se renueva continuamente; así, de acuerdo con los expertos, cada día se nos cae una media de 50 a 100 pelos. Se trata de un ciclo natural. Sin embargo, algunas experimentamos una pérdida excesiva de cabello. Sufrimos lo que comúnmente se denomina como alopecia, es decir, la caída y debilitamiento del pelo sin que se produzca la renovación del mismo.

La alopecia afecta principalmente a los hombres, quienes suelen perder pelo en las entradas y parte superior de la cabeza, pero cada vez es más común que las mujeres experimentemos también este problema. En nuestro caso, el patrón de calvicie es diferente pues el cabello se nos vuelve más fino y menos abundante en toda la superficie de la cabeza.

La pérdida del pelo ha sido generalmente relacionada con la herencia genética. No obstante, el estrés y otras muchas circunstancias como el insomnio pueden favorecer o propiciar su caída.

Otras causas frecuentes:

-Después de una enfermedad o de una cirugía mayor es habitual que las personas pierdan una gran cantidad de pelo. Esta pérdida de cabello se suele dar a los tres o cuatro meses y es temporal. Se relaciona con el estrés causado por la enfermedad.

-Es habitual que las mujeres que hayan dado a luz noten que se les cae más el pelo a los tres meses de haber pasado por el quirófano.

-Los problemas hormonales pueden ocasionar la pérdida del cabello cuando la glándula tiroide está demasiado activa o menos activa de lo normal o cuando no existe un balance entre hormonas masculinas y femeninas.

-Algunos medicamentos causan la caída del cuero cabelludo, como es el caso de los anticoagulantes destinados a evitar la formación de coágulos de sangre, la quimioterapia, las píldoras para el control de la natalidad o los antidepresivos.

Aunque en muchos casos es difícil evitar la pérdida del cabello, los expertos recomiendan prevenir su caída con una higiene y un cuidado adecuados. No se debe olvidar que el cabello está compuesto por elementos como agua, sales minerales, proteínas y lípidos, y que para poder mantenerlo sano y fuerte deberemos seguir algunos consejos como:

-Lavar el pelo con frecuencia teniendo en cuenta las necesidades de cada cuero cabelludo.

-Utilizar un champú que respete el Ph de nuestra piel y productos no agresivos.

- Masajear el cuero cabelludo durante el lavado unos tres minutos para activar el riego sanguíneo y aclarar con agua tibia para después finalizar con agua fría.

-No abusar del secador y utilizarlo sólo a temperaturas bajas y a cierta distancia del cabello.

-Cepillar el pelo a diario y en seco, dada la mayor fragilidad del pelo húmedo.

-Evitar el uso continuado de gorros, lacas, gominas y fijadores, así como las coletas y los peinados tirantes.

-Aclarar el salitre del agua del mar o el cloro de la piscina con agua dulce y proteger el cabello de la radiación solar.

-Mantener una dieta rica en vitaminas B, H y A. Los cereales, las legumbres verdes y los suplementos vitamínicos diarios otorgan un mayor número de defensas al cabello evitando su caída.

Cuando la prevención no ha sido suficiente y la alopecia se ha convertido ya en uno de nuestros principales problemas debemos saber que existen varias soluciones para detener la pérdida de cabello o poblar las zonas que han quedado calvas.

Según los expertos, algunos medicamentos como el minoxidil y finasteride logran detener la caída del cuero cabelludo en la mayoría de los casos. Aunque es muy difícil que vuelva a surgir pelo, son muy recomendables para las chicas jóvenes qua apenas han sufrido su pérdida.

Para las personas mayores o los casos de alopecia más avanzada la opción más recomendable es el autotrasplante o el microinjerto de cabello, que consiste en la implantación de cabello del paciente de las zonas pobladas a las alopécicas mediante pequeñas incisiones.

Después de la muerte de 16 personas, piden que se advierta sobre el botox

Esta semana se ha informado del fallecimiento de 16 personas en los EE.UU. después de introducirse botox y otras inyecciones similares. La toxina botulina, insertada en todas las ocasiones, se propagó por su cuerpo. Por eso, en la revista 'Public Citizen' se pedía ayer a las autoridades estadounidenses que exijan fuertes medidas sanitarias con estos casos.

A saber, el botox es una toxina generada por una bacteria (Clostridium Boltulinum) que tiene un efecto paralizante a nivel muscular, lo cual se aprovecha para neutralizar las arrugas de la zona tratada, al ser un complejo natural purificado que no tiene ninguna toxicidad.

'Public Citizen' dice que ha revisado 180 casos remitidos a la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA, por sus siglas en inglés) por los fabricantes que implican a pacientes a los que se les ha inyectado botox o Myobloc. Dieciséis de los casos enviados a la FDA han sido mortales, incluyendo cuatro menores de 18 años, añade. Además, 87 personas fueron hospitalizadas.

Los informes se refieren a casos de debilidad muscular, problemas para tragar o neumonía aspiratoria, una enfermedad grave causada por respirar un elemento extraño en los pulmones.

(Estos informes a la FDA no tienen por qué demostrar que un producto cause un problema particular, pero la agencia los usa para buscar patrones de potenciales complicaciones.)